COACHING EMOCIONAL

Te acompaño a encajar todas las piezas del nuevo puzle de tu vida desde un espacio personal y seguro. Donde permitas mirarte desde el amor para poder reconocerte y re-identificarte, siendo tú la brújula para caminar con valor y sentido hacia la vida. De esta forma encontrarás paz y bienestar en tu interior pudiendo mirar hacia tu futuro alineada contigo misma.

GESTIÓN EMOCIONAL PACIENTES CRÓNICOS

El diagnóstico de una enfermedad crónica genera una nueva realidad frente a ti.

La incertidumbre y la sensación de pérdida de control de tu vida provocan una cascada de emociones y sentimientos.

Saber encajar esta nueva pieza del puzle de lo que ha sido hasta ahora tu vida no es fácil y cada persona necesita un espacio y tiempo para poder asimilarlo.

Dependiendo del tipo de enfermedad se producen largos ingresos hospitalarios o tratamientos médicos que son acompañados muchas veces de emociones como la rabia, frustración, impotencia o miedo.

Vivir el sufrimiento de personas de tu entorno puede generarte un desgaste añadido, o sentimiento de culpa. Puede que quieras parecer fuerte y no mostrar indicios de vulnerabilidad.

Por ello, es importante para ti saber gestionar estas emociones y encontrar un espacio personal y seguro donde expresarte sin miedos.

ADAPTACIÓN AL CAMBIO

Te acompaño a identificar qué es aquello que necesitas para poder vivir el presente de una forma más alineada contigo misma.

Esto te permitirá tomar conciencia de la situación y poder adaptarte a los cambios que la enfermedad causa en tu vida.

Por otro lado, los ingresos hospitalarios te hacen vivir en una burbuja de seguridad y protección. Pero al volver a casa afloran emociones de miedo, dudas o culpabilidad.

Es importante para ti saber comunicar todas estas emociones a tu entorno para hallar un bienestar y equilibrio emocional.

Te acompaño a diseñar rutinas que te hagan sentir serena y con vitalidad para afrontar los ingresos hospitalarios y tu día a día en casa.

También se ha de tener en cuenta que una enfermedad crónica puede modificar los roles de tu vida familiar o social. Puede que estos cambios no sean fáciles de aceptar y afrontar.

Estaré a tu lado para que puedas observarte desde una mirada apreciativa, sin juicios ni reproches hacia ti misma. Esto te ayudará a encontrar paz y serenidad.

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