TU ESPACIO SEGURO

UN LUGAR PARA TÍ, DÓNDE EXPRESAR TODAS TUS EMOCIONES LIBREMENTE Y PODER AVANZAR EN TU CAMINO

HOLA, SOY ANNA

Hola Soy Anna Carabén, Doctora en Medicina y Coach de Salud pero sobre todo una apasionada de la vida y de las personas.

Entiendo la vida como un continuo aprendizaje de todas aquellas vivencias y experiencias que vivimos en nuestro día a día.

Pero, ¿qué pasa cuando algo inesperado irrumpe en tu vida? Para saber a dónde ir, qué hacer o identificar qué necesitas ante un desafío, hace falta confiar en la persona más importante de tu vida, y eres tú.

Te acompaño a emprender un viaje de descubrimiento y empoderamiento, dónde conseguirás un desarrollo y crecimiento personal, equilibrio emocional, poder de elección y en definitiva, una mejor calidad de vida.

No lo olvides, tú eres todo aquello que necesitas.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

COACHING ONCOLÓGICO

Estaré a tu lado en tu proceso de enfermedad, para que encuentres luz en la oscuridad, respuestas a tus preguntas, valor en tus miedos y serenidad en tu dolor. 

COACHING EMOCIONAL

Te acompaño a encajar todas las piezas del nuevo puzle de tu vida desde un espacio personal y seguro, siendo tú la brújula para caminar con valor hacia la vida. 

DEMENCIA Y ALZHEIMER

Caminaré junto a ti para que puedas aceptar y afrontar el proceso de deterioro cognitivo de tu familiar. Estaré a tu lado para que puedas dar pausa a este ciclón emocional.

TESTIMONIOS

Ana apareció en mi vida en un momento de una gran tormenta emocional, me encontraba en bucle de pensamientos y emociones. Durante las cuatro sesiones que estuvimos trabajando, su intuición, su escucha activa y profesionalidad permitió que fuera desenredando estos nudos mentales alcanzando con el paso del tiempo claridad mental, perdonarme y sobre todo paz interior...inmensamente agradecida
Dolores Jiménez, 58 años - Asturias
Dolores Jiménez, 58 años - Asturias
Para mí, Anna fue de gran ayuda. Llegué a ella por amistad y que suerte tuve. Cuando empezamos, la primera sesión estaba agobiado, no sabía gestionar bien mí tiempo y eso me causaba frustración y mal estar, con lo que esto conlleva ¿no? Me exigía demasiado y me costaba descansar o desconectar. Sabía que tenía un problema, pero no las herramientas para solucionarlo. A medida que pasaban las sesiones, me hacía entender que las soluciones las tenía yo y con su ayuda, claramente, pude encontrarlas. Después de todo el proceso me organizaba mejor, me agobiaba menos y era mucho más productivo ya que descansaba mejor. ¡Sin duda alguna volvería a llamarla una y mil veces!
Jose Fernández, 29 años - Barcelona
Jose Fernández, 29 años - Barcelona
Tener el acompañamiento de Anna ha sido muy importante para concretar mi objetivo de conciliar mis estudios con mi familia. Su cercanía, su empatía convirtieron las sesiones en un ambiente seguro, donde he podido descubrir todo mi potencial y lograr lo que yo quería. La recomiendo al 100%.
Keila Pereira, 38 años - Madrid
Keila Pereira, 38 años - Madrid
Aquests mesos que he compartit amb l'Anna, m'he sentit sempre escoltada, escoltada de veritat i sobretot he sentit que en cap moment em jutjava. El meu objectiu inicial pel qual vaig començar les sessions de coach era trobar la meva missió a la vida. A mida que van passar les sessions, vaig trobar que el què necessitava era retrobar la meva autoestima. A partir d'aquest retrobament amb la meva autoestima, la resta va venir sol. Ha estat una experiència que recomano a totes les meves amistats i família ja que m'ha ajudat a trobar-me, a trobat aquest jo que estava soterrat entre vàries capes. Moltes gràcies per l'acompanyament.
Anna Terrades, 48 años - Barcelona
Hola, em dic Clàudia, jo vaig començar el aquestes sessions amb l’objectiu de poder aconseguir més confiança en mi mateixa. L’Anna em va ajudar en les primeres sessions amb diferents dinàmiques perquè pogués veure les meves situacions en diferents perspectives. S’ha de dir que també és una noia que genera molta confiança i és fa fàcil obrir-se a ella, això també ajuda molt a crear bon ambient i poder arribar a estar còmoda. Normalment l’objectiu de les sessions és que arribis a una conclusió o a trobar una resposta per tu mateix, ella només t’ajuda a trobar un camí alternatiu al que nosaltres mateixos ens imposem.
Clàudia, 21 años - Barcelona
¿Por qué vi la necesidad de empezar un proceso de Coaching? Tenía la sensación de que perdía mucho el tiempo a lo largo del día, procrastinaba todo. Coaching Fusión y en particular Anna fueron esa linterna que iluminó lo que había en mí. En el proceso identifiqué que soy una persona de actitud pasiva en momentos de tensión, por lo que acepto todo lo que me piden, tenga capacidad y tiempo o no. Con la ayuda de Anna, me propuse como acción trabajar la asertividad y de aquello que elija, planificarme de manera realista para hacerlo lo mejor posible en tiempo y forma. Así necesito disciplina y compromiso, que son valores que me mueven y me identifican. Gracias por el trabajazo realizado 😉
Bárbara Gil, 28 años - Madrid
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