¿Cómo me libero del miedo a equivocarme?

La duda ha sido tu compañera de vida. Tomar decisiones siempre ha sido un suplicio para ti, porque tienes miedo a equivocarte, a que te juzguen por no ser perfecta, a ser menos que el resto. Cuando tienes que tomar una decisión, preguntas a mucha gente ya que ellos siempre tienen la respuesta adecuada. Y […]

¿En qué te puedo ayudar?

Cuando diagnostican una enfermedad a un familiar o a una persona cercana para ti quieres ayudarla, apoyarla, pero hay veces que no sabes cómo. “No sé qué decirle, cómo le puedo ayudar, no sé qué necesita…¿qué hago?” Para contestar a esta pregunta te invito directamente a preguntarle: ¿en qué te puedo ayudar? Tal vez te […]

¿Por dónde empiezo?

Si te lo preguntas, es que ha llegado el momento, tu momento. Puede que la situación o el motivo sean diferentes, pero aflore en ti una sensación que ya has vivido anteriormente. Tú más que nadie sabes todo lo que has vivido, lo que has aprendido, superado o conseguido. ¿Cuántas veces te has sorprendido a […]

¿Cómo me puede ayudar el Coaching Salud?

El Coaching Salud es un proceso de acompañamiento hacia tu bienestar y calidad de vida. Imagina que tu vida es una calle, de la ciudad o pueblo que tú quieras escoger. Te encuentras al principio de esta calle de la que ahora es tu vida y no puedes ver más allá, porque todo está oscuro. […]